职工心理调适与压力应对

发布者:综合事务部 杨雪倩 发布时间:2019-10-25

2019年10月25日,由综合事务部联合人力资源部组织进行集中培训。其中,综合事务部杨雪倩主讲职工心理调适与压力应对。

通过本次培训,使大家认识到心理健康的重要性。对心理调适的技能,维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解。健康的心理,能帮助我们笑着面对人生,把挫折当做人生进步的垫脚石,当做磨炼意志与才气的机遇。心理健康的人善于调节自己,应付各种复杂情境,乐观而充满活力地投入生活和工作。

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